psycholożka, psychoterapeutka poznawczo-behawioralna w trakcie szkolenia
Prowadzę konsultacje psychologiczne oraz psychoterapię indywidualną osób dorosłych w nurcie poznawczo-behawioralnym z wykorzystaniem technik terapii trzeciofalowych, t.j. terapii schematu, terapii dialektyczno-behawioralnej (DBT) oraz terapii akceptacji i zaangażowania (ACT). Oferuję wsparcie dla osób cierpiących z powodu stanów depresyjnych, zaburzeń lękowych, mających skomplikowaną relację z jedzeniem czy doświadczających trudności z regulacją swoich emocji. Pomagam również w adaptacji do nowej sytuacji życiowej, nauce budowania własnych granic czy trudnościach w relacjach interpersonalnych. Wykonuję również diagnostykę w kierunku zaburzeń osobowości, ADHD oraz spektrum autyzmu.
Doświadczenie zawodowe zdobywałam między innymi w Centrum Medycznym TRIMED w Łodzi, Miejskim Centrum Medycznym im. Jonschera w Łodzi, Oddziałach Zaburzeń Afektywnych oraz Psychotycznych w Centralnym Szpitalu Klinicznym w Łodzi, a także w gabinetach prywatnych. Stale poszerzam swoje kwalifikacje poprzez udział w szkoleniach i konferencjach. Należę także do Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej i poddaję swoją pracę stałej superwizji.
Istotne jest dla mnie budowanie bezpiecznej, pełnej akceptacji i zrozumienia przestrzeni, w której możemy wspólnie poobserwować doświadczane trudności i poszukać skutecznych sposobów radzenia sobie z nimi.