psycholożka, psychoterapeutka poznawczo-behawioralna w trakcie szkolenia
Jestem psychologiem, psychoterapeutką w trakcie szkolenia. W pracy łączę nurt poznawczo-behawioralny (CBT) z elementami terapii schematów oraz DBT (terapii dialektyczno-behawioralnej).
Tytuł magistra uzyskałam na Uniwersytecie Komisji Edukacji Narodowej w Krakowie. Obecnie jestem w trakcie 4-letniego szkolenia terapeutycznego w nurcie poznawczo-behawioralnym w szkole Centrum CBT- EDU w Krakowie, która jest ośrodkiem rekomendowanym i atestowanym przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB).
Doświadczenie zawodowe zdobywałam na stażach i praktykach m.in. na Dziennym Oddziale Psychiatrycznym w 5 Wojskowym Szpitalu Klinicznym z Polikliniką SPZOZ. Do swojej pracy podchodzę w sposób profesjonalny, ciągle poszerzając swoją wiedzę oraz umiejętności poprzez uczestnictwo w różnych szkoleniach.
Jak mogę Ci pomóc? Z czym możesz się do mnie zgłosić?
Wspieram osoby dorosłe doświadczające trudności związanych z lękiem, nastrojem, emocjami, samooceną, relacjami oraz codziennym funkcjonowaniem. Pomagam również osobom przechodzącym przez kryzysy i zmagającym się z przewlekłym stresem.
Możesz zgłosić się do mnie m.in.:
w przypadku zaburzeń lękowych, nasilonego niepokoju, napadów paniki i przewlekłego napięcia,
przy obniżonym nastroju, depresji oraz trudnościach z motywacją i odczuwaniem przyjemności,
w przypadku OCD, m.in. przy natrętnych myślach i kompulsjach,
jeśli doświadczasz trudności związanych z ADHD lub spektrum autyzmu,
jeśli chcesz lepiej poznać siebie, swoje potrzeby i schematy działania oraz budować większą pewność siebie i bardziej satysfakcjonujące relacje.
w przypadku zaburzeń osobowości oraz trudności w relacjach z innymi,
w sytuacjach kryzysowych, przy przewlekłym stresie, przeciążeniu lub utracie poczucia sensu,
jeśli masz trudności z komunikacją, bliskością, asertywnością, stawianiem granic lub wyrażaniem swoich potrzeb,
jeśli doświadczasz trudności związanych z traumatycznymi doświadczeniami lub ich wpływem na codzienne funkcjonowanie, emocje i relacje,
Prowadzę konsultacje i terapię dla osób dorosłych. Pomagam osobom mającym trudności w życiu codziennym, przeżywającym kryzysy, doświadczającym stresu, mającym problem w relacjach z innymi ludźmi, a także osobom cierpiącymi na zaburzenia lękowe, napady paniki oraz zaburzenia nastroju. Wspieram osoby mające niskie poczucie własnej wartości i pomagam im odkryć swoje zasoby oraz mocne strony. Pracuję także z osobami doświadczającymi dysregulacji emocjonalnej oraz cierpiącymi na zaburzenia osobowości.
W swojej pracy skupiam się na tworzeniu bezpiecznej, komfortowej przestrzeni do rozmowy oraz pełnej życzliwości i empatii atmosfery, opartej na tolerancji i otwartości. Pracuję zgodnie z zasadami etyki zawodowej, a swoją pracę poddaję regularnej superwizji.
Certyfikaty
Opinie
Źródło: TwójPsycholog.pl
Jak umówić się na wizytę?
*Niektóre usługi odbywają się wyłącznie online. Jeśli nie widzisz wybranej usługi w formie stacjonarnej, sprawdź jej dostępność online