Dorastanie to czas intensywnych zmian – emocjonalnych, społecznych i biologicznych. Nic więc dziwnego, że wielu rodziców, nauczycieli i opiekunów zastanawia się, gdzie przebiega granica między typowym buntem a sygnałami, że młody człowiek naprawdę potrzebuje pomocy psychologa. Nie chodzi o to, by niepokoić się każdym wahaniem nastroju, lecz o umiejętność dostrzeżenia momentu, w którym trudności zaczynają […]

Seksualność to ważna część życia – ma wpływ na relacje, zdrowie, samoocenę i codzienny komfort. Mimo to wiele osób zwleka z wizytą u seksuologa, bo uważa, że ich problem jest za błahy, sam przejdzie albo jest zbyt wstydliwy. Tymczasem większość trudności w sferze seksualnej da się skutecznie rozwiązać, a pierwszym krokiem jest bezpieczna, rzeczowa konsultacja […]

Kiedy ktoś po raz pierwszy rozważa terapię, często pojawia się jedno kluczowe pytanie: jak wygląda terapia w praktyce? Czy pierwsza wizyta polega na swobodnej rozmowie, szczegółowym wywiadzie, a może konkretnych ćwiczeniach terapeutycznych? Jakie są etapy psychoterapii, jak wygląda przebieg psychoterapii, ile trwa terapia i czy terapia online naprawdę różni się od spotkań w gabinecie?To naturalne, […]